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Colesterol y trigliceridos

El colesterol es un esterol (lípido) que se encuentra en los tejidos corporales y en el plasma sanguíneo. Se presenta en altas concentraciones en el hígado, médula espinal, páncreas y cerebro. Pese a tener consecuencias perjudiciales en altas concentraciones, es esencial para crear la membrana plasmática que regula la entrada y salida de sustanc...

El colesterol es un esterol (lípido) que se encuentra en los tejidos corporales y en el plasma sanguíneo. Se presenta en altas concentraciones en el hígado, médula espinal, páncreas y cerebro. Pese a tener consecuencias perjudiciales en altas concentraciones, es esencial para crear la membrana plasmática que regula la entrada y salida de sustancias que atraviesan la célula, es decir, el cuerpo necesita determinada cantidad de colesterol para funcionar adecuadamente.

El llamado "colesterol malo" hay que procurar tenerlo cuanto más bajo mejor. Las partículas HDL transportan colesterol al hígado. Su misión, por tanto, es beneficiosa y evitan que el colesterol se deposite en otros lugares. Es por este motivo que al colesterol unido a HDL se le conoce popularmente como "colesterol bueno" y que sus niveles sean altos es positivo para nuestra salud.

Es posible disminuir el colesterol mediante el ejercicio y una dieta sana y equilibrada, aunque existen remedio naturales muy eficaces para ayudar a bajar el colesterol malo y mantener en unos niveles saludables el bueno.

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